孩子不喜歡吃飯成了現在大人最頭疼的問題，也許是生活條件好了，各種各樣的零食都多了，家長也疼愛孩子，從小就買零食給他們吃，所以才會造成孩子不願意吃飯，記得我們小時候沒零食吃，根本不用大人叫，自己都自動盛飯吃，而且還是沒啥好吃的菜，而現在就不同了，就算是有大魚大肉，孩子都不為所動，所以很多孩子都五、六歲了還要家長喂飯，有時候喂一個多小時都吃不飽，真的很頭疼。

其實現在的孩子吃飯根本不在乎大魚大肉，他們都是喜歡一些創新的吃法，他們都是喜歡特別的東西，就像他們買了一樣新玩具，必定要拿給小夥伴炫耀一下，同樣吃飯也是這樣的道理，那麼下面就教大家一招，只要用幾片青菜葉子就能讓他們搶著吃飯！

不知大家有沒有吃過包飯，也就是用一些新鮮的蔬菜包著米飯吃，對大人來說可能沒什麼特別，可對孩子來說可是很特別的，就這幾片生菜葉子就能讓他們搶著吃飯，不過生菜葉子一定要用鹽水或小蘇打水浸泡過，除非是自己種的無公害蔬菜。

為了孩子營養均衡，可以用米飯做蛋炒飯，再加些肉下去，反正這些都是按個人喜歡，不想這麼麻煩就用米飯拌點肉汁就可以了。

做好後往飯桌一放，他們就會走過來自己吃，當然要是第一次做，你就要包給他們看，要不然他們不知道可以這樣吃，吃過一次就會纏著你說下次還要吃，不信你可以試試。

小編家的孩子也是不願意吃飯，每餐都要喂一個小時都沒吃飽，更別說讓他自己吃了，那是比登天還難的事，自從試過這種方法後，根本不用叫都自己吃飯了，但不能每頓飯都這樣做，有時候要哄也要帶騙才行，和他們說認真吃飯，等明天再做包飯，要不然就不做，這樣一來他們就會慢慢自己吃飯了。

如果你家的孩子也不願意吃飯，那麼可以試試這個辦法，相信也會讓他們乖乖地吃飯，這方法很多家長用過都說管用！